Rodinný jídelníček efektivně

Šéfkuchař: Darina Sieglová

Jaké je menu?

Noky, gnocchi nebo také jednoduše šišky. S mákem, strouhankou, tvarohem, špenátem, houbovou omáčkou, koprovkou nebo se svíčkovou.

Pečené kuře s rajčatovou omáčkou a vývar z kostí. Aneb jak z jednoho kuřete vymáčknout maximum.

Ovesná kaše a granola

2 500 Kč včetně DPH za osobu

Zveme vás do kuchyně Laboratoria. Přijďte se naučit skvělé, praktické menu, rodiče budou vařit a děti si budou hrát přímo v Laboratoriu s Le Market hlídárnou. Vítány jsou děti každého věku.

Lektorka Darina vám vysvětlí, jak plánovat jídelníček na týden, jak nakupovat suroviny či jak jídla uskladňovat. Naučíte se využít suroviny na maximum a hlavně, jak konečně vařit bez receptů. Připravili jsme pro vás spoustu tipů, vychytávek a inspirace pro to, jak vaření zvládat levou zadní.

Darina se už léta zajímá o výživu a správnou stravu, má za sebou i kurz poradce pro výživu, a tak u vaření  hlídá nejen chuť, ale i složení, tedy to, co jídlo obsahuje a jak moc se přibližuje doporučením pro správný vývoj svých dětí i zdraví dospělých. Dozvíte se tak spoustu informací o tom, jak správně kombinovat, jaká surovina je na co prospěšná, zda jíte všeho dost a také jak se z toho zdraví nezbláznit. Jídlo má být radost, pro vás i pro děti!

Termíny

Datum Stav Rezervace

Čtvrtek, 13. 02. 2020, 10:00 - 14:00

Volno

Darina Sieglová

Darina léta píše pro časopis Apetit a pravidelně chodí vařit do pořadu České televize Sama Doma. Má dvě děti, které ji donutily vyměnit divoké večírky za rodinné večeře. Je totiž vyznavačem starých pořádků: teplých večeří, při kterých sedí rodina u jednoho stolu. Na kurzech vám prozradí, jak se nezbláznit z dětských (ne)chutí i povinnosti každý den vařit. Protože „jídlo má být radost, pro vás i pro děti“

Další kurzy lektora/ky

25. 01. 2020

Vaření s dětmi

Další volné kurzy

Pečení vánočního cukroví

Pečení vánočního cukroví

Martin Beránek

3 300 Kč

Více

Pečení vánočního cukroví II.

Pečení vánočního cukroví II.

Martin Beránek

3 300 Kč

Více

Veganské cukroví

Veganské cukroví

Marcela Dulanská

3 300 Kč

Více

Vánoční cukroví s Eliškou vol. I

Vánoční cukroví s Eliškou vol. I

Eliška Klanicová

3 300 Kč

Více

Vánoční cukroví s Eliškou vol. II

Vánoční cukroví s Eliškou vol. II

Eliška Klanicová

3 300 Kč

Více

Champagne

Champagne

Martin Kortus

3 300 Kč

Více

Rostlinně

Rostlinně

Adam Novotný
Libor Pozníček

3 300 Kč

Více

Domácí listové těsto

Domácí listové těsto

Eliška Klanicová

3 300 Kč

Více